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福克斯新闻:压力山大? 试试用第三人称对自己说话

来源:可可英语 编辑:hepburn   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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用第三人称对自己说话iH,I#Sk,Y03。没错,通常人们都会将这种行为与过分自恋甚至是自负联系在一起,但密歇根州及密歇根大学的研究人员发现,用第三人称跟自己说话能够刺激大脑认为你是在别人说话,在经历情感波折的时候,用第三人称对自己说话能够帮助我们从创伤中抽离出来vd[2,W]&b#@n9aSGl
该研究还发现,自言自语,无论是用第一人称还是第三人称,一般都能够在大家有压力时帮助大家减轻焦虑感T0D4@V(2_QlA|ls
感谢您收听福克斯新闻,我是吉姆·麦基LuHcHXuNl,7AO3zMy9(&

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