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气功(Qigong)是中国文化的杰出遗产(legacy)，也是传统中医的一个重要组成部分。它是以调心、调息、调身为手段的身心锻炼方法。气功能解乏并改善睡眠质量，从而提高工作效率。因此，在当代中国气功仍然很流行。气功分为医疗气功(healing Qigong)和健身气功(fitness Qigong两类：医疗气功用于治疗身体疾病；健身气功主要用于强健体魄，延缓衰老。越来越多的外国人加入练气功的行列。
vt. 管理，调整，控制
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| 重点单词 | 查看全部解释 | |||
| regulate | ['regju.leit,'regjuleit] | 联想记忆 | ||
| traditional | [trə'diʃənəl] | |||
| legacy | ['legəsi] | 联想记忆 | ||
| healing | ['hi:liŋ] | |||
| efficiency | [i'fiʃənsi] | 联想记忆 | ||
| fitness | ['fitnis] | |||
| regulation | [.regju'leiʃən] | |||
| fatigue | [fə'ti:g] | 联想记忆 | ||
| popular | ['pɔpjulə] | 联想记忆 | ||
| quality | ['kwɔliti] |
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