We hold on to regret. We stay in the past. What matters is what we do now.

语音讲解：

今日发音练习重点：

1. hold 词内包含舌侧音/l/，不可丢；

2. stay (j) in 词间元元连读带出/j/，注意/j/要轻快，不可刻意。

言之有物：

1. 词链儿：hold on to XX 守住、抓住

回顾【Don't hold on to your dreams. Hold on to yourself.】

2. 词链儿：stay in the past

停留在过去/活在过去

= dwell in the past

= be in the past

The past stays in the past.

往事不再提/过去的就让它过去。

★原声例句：What's in the past will stay in the past. We need to move forward.

过去的就让它过去吧，我们需要向前走。

★原声例句：What happened in the past should stay in the past and keep your future bright.

过去发生的事情应该留在过去，让你的未来充满光明。

Perry, let's let the past stay in the past, all right?

派瑞，往事就别提了，好吗？

图片源自《王者之风》

I always feel more comfortable leaving the past in the past.

我总是更喜欢让过去的事过去。

图片源自《唐顿庄园》

Do not dwell in the past; do not dream of the future; concentrate the mind on the present moment.

不要沉溺于过去，不要幻想未来，集中精力，过好眼下的每一分每一秒。

3. 词链儿：what matters is XX

重要的是XX

回顾【matter (to XX) who, what, where, when...】

What matters is you lied to me.

重点是，你居然骗了我。

活学活用：

请用 stay/dwell in the past 随意造句

《侏罗纪世界3》 (Jurassic World 3) ：该片讲述了侏罗纪公园纳布拉尔岛火山爆发的四年后，恐龙在世界各地与人类共同生活、共同捕猎。这一脆弱的平衡将重塑未来，并最终决定人类能否在这颗与史上最可怕生物共享的星球上继续站在食物链的顶端的故事。

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