01.Chin up

最近，#突然让自己开心的办法#成为微博上的热门话题 has become a trending topic on Weibo

那么让自己开心起来用英语怎么说呢？

pick yourself up

perk up

cheer yourself up

chin up （Adam分享说他老爸常说这句话）

lift your mood/spirits 打起精神

mood-lifter 让人心情愉悦的事儿

brighten your day/make your day

这里Adam还cosplay了一把克林特·伊斯特伍德饰演的警探Dirty Harry的经典台词：

Come on！Make my day！

put a smile on your face 注意介词是on而不是in哦

02.Fastest/most effective ways to make yourself happy

微博上，有一条点赞很多的“让自己突然开心的办法”，你肯定想不到会是：

Cleaning/tidying up my room：打扫、整理房间

其他的办法还有：

Playing with cats or kid 陪猫猫或者孩子玩

Eating desserts 吃甜食

Jenny分享说，巧克力吃多后，会感到self-loathing，会有负罪感。

Watching comedies 看喜剧片，与comedies相对的有dramas，通常dramas都比较严肃

Walking on the beach 海滩漫步

stare off into the space 发呆，相当于doing nothing and chill，什么都不做放松

playing video games 打游戏

shopping (retail therapy) 购物（购物疗法）这是种调侃的说法，因为购物时大脑会分泌endorphin（内啡肽），心情会开心起来

Drink beer 喝啤酒

Adam分享说，以上的许多方法带来的，都属于：

guilty pleasure 让人有负罪感的快乐，比如吃巧克力、打游戏、购物。

或许上面只有陪孩子、打扫房间不算guilty pleasure。

03.Men are really just big boys

Adam提到：

Men are just big boys and boys love toys.

男人们终究不过是长大的男孩，而男孩子始终爱玩玩具。

对男人来说，cars，guitars就是属于大男孩的玩具。

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