似乎越来越多的人睡不好，各类睡眠问题困扰着我们。今天就来聊聊睡眠。

We spend at least a third of our lives sleeping: 人生至少三分之一的时间都在睡眠中

Sleep: 睡眠、睡觉，既是动词也是名词

Nap: 午睡、小睡、眯一会儿

Beauty sleep: 美容觉

Sleep quality/quality of sleep：睡眠质量, 前者更口语

Sleep problems/issues: 睡眠问题

睡得香

To have a good sleep or sound sleep: 睡得好、睡得香

I had a good sleep last night: 我昨晚睡得很好

Did you have a good sleep last night? 你昨晚睡得好吗？

To sleep like a baby/log/rock: 这几个比喻都是形容睡得很沉、很好

I slept like a baby last night. Didn't wake up at all: 我昨晚睡得特别好，一点都没醒

睡不好、失眠

To not have a good sleep or sound sleep: 睡不好

I didn't have a good sleep last night: 我昨晚没睡好

I didn't sleep well: 我昨晚没睡好，但注意这里要用副词well来修饰动词sleep

Sleep deprivation: 睡眠不足

I have been sleep-deprived lately: 我最近睡眠不足、缺觉

Insomnia: 失眠症（较长期的）

I have/suffer from insomnia：我有失眠症

如果不是持续性的病症，而是偶发的失眠，可以说：I didn't sleep well或者 I couldn't sleep last night.

I hardly got any sleep: 我几乎没睡

What keeps you up at night? 什么让你睡不着？也常用来概括让你担心、焦虑的事情

睡不着，不如学几句俚语

Sleep on it: 很形象地用睡一晚来比喻不立即决定，而需要想一想、考虑一下。不过通常是比较短的时间，比如几天

Don't lose sleep over it: 想开点、没关系的、不要因此失眠

Cry oneself to sleep: 比喻非常伤心，以泪洗面

I can do it in my sleep: 很简单，闭着眼睛就能做。也可以说I can do it with my eyes closed.

Sleeping partner: 不参与实际经营的合伙人或隐名合伙人

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