可可电台，每期节目一话题，让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识，丰富知识的同时受益于生活。

工作狂如何照顾自己的重要贴士

EXCUSE : YOU’RE TOTALLY BURNED OUT

借口：你已经彻底累翻了

After a week of working without a break, you can barely string two thoughts together, let alone produce anything worth presenting to others. Time to hit reset.

在连着一个星期无休地工作之后，你几乎都不能把自己的思维捋顺，就更不用说产出什么可以给人看的东西了。现在，是时候给自己充充电了。

Add a side hustle. Your guitar jam sessions or personal blog serve a purpose beyond scratching your creative itch–it can help us withstand work stress and prepare us to solve problems in innovative ways.

搞点业余爱好当副业。演奏吉他或是写个人博客，都能在你的累心工作之外给你提供一种目的感——这能帮助我们对抗工作压力，并能促使我们用更有创造力的方法来解决问题。

【知识点讲解】

burn out v.烧尽； 熄灭； 耗尽体力； 筋疲力尽

例句：

The transmitter is wired for up - scale thermocouple burn - out protection.

变送器上壳连有热电偶烧毁保护接线.

At this rate you will burn out before you're 30.

以这样的速度干下去,不到30岁你就会垮的.

The small fire can safely be left to Burn out.

剩下一点小火可以放心地让它自行烧灭.

hustle vt.& vi.催促； 硬挤，乱推； 硬逼，逼使； 强夺

例句：

We're expected to hustle and fight for what we want.

我们应该为得到自己想要的而不择手段，奋力争取。

You'll have to hustle if you're to get home for supper.

你想赶回家吃晚饭的话，就得加快速度。

Jenny was exhausted by the hustle of city life.

珍妮被城市生活的忙乱弄得筋疲力尽.

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