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七步走——早上起床不费事

时间:2009-12-16 14:00:14 来源:北外网院编辑:vicki 每天三分钟英语轻松学

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7. Turn Up the Volume 播放音乐

I've found listening to music or audio books helpful in keeping myself awake during the morning.
Best of all, if you put on an audio book from your favorite speaker, you can get some
encouragement to start your day.
我发现早晨听些音乐或者有声图书能很有效地让人清醒。特别是播放你最喜欢的朗诵者的有声图书，这总能鼓励你精神百倍地开始新的一天。

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