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[健康生活] 富含维他命E的食物来源
葵花籽是一种非常美味的零食，而且可以提供大量的维他命E。只要吃1/4杯葵花籽，你就可以获得每天所需维他命E的90.5%。其他天然的种子，比如南瓜籽和芝麻，也都富含维他命E。但是葵花籽的维他命E含量是其中最多的。2017-07-31 编辑：alice
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