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[可可Radio] 可可Radio第2854期:预防并克服拖拉-没有“必须做”，只有“想要做”(2)
如果有什么事情是你感觉是“必须”要做的，那么你会不由自主的产生一种消极抵触的情绪，当你感到“被迫”要去做什么事情是自然会产生这种情绪。2020-11-08 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2856期:预防并克服拖拉-给自己定时(4)
我发现很多人拖拉的原因是因为他们有太多的时间，所以就可以把事情推托到下一小时，一天，甚至是一周。2020-11-10 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2857期:预防并克服拖拉-消除所有干扰(5)
任何能够插入你和你计划要完成的事情中间的事情都会中断你现有的活动，导致拖拉的产生。2020-11-11 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2858期:预防并克服拖拉-停止完美主义(6)
努力把事情做到最好是人的天性，但是有时候沿着这条思路我们会产生反应过度的企图，变成了完美主义者。2020-11-12 编辑：Ukki
