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[户外达人] 春天到 选双舒适的跑鞋开始锻炼啦(视频+文本+字幕)
正确的跑鞋可以提高你的表现，减少受伤的机会。2015-03-02 编辑：qihui
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[户外达人] 春天到 选双舒适的跑鞋开始锻炼啦(视频+文本+字幕)
正确的跑鞋可以提高你的表现，减少受伤的机会。2015-03-02 编辑：qihui
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[OMG美语] OMG美语讲堂第718期:Marathon! 马拉松!
大家好！今天我们来看一看怎么用美语聊“马拉松” I'm a huge runner 我超喜欢跑步2015-04-28 编辑：max
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[英语短文听力入门] 英语短文听力入门(MP3+中英字幕) 第31期:跑步
贝蒂的医生嘱咐她要多加锻炼。所以她开始跑步。她喜欢跑步。几乎每天她都跑步。每天她跑2公里。周末她跑5公里。她跑上山。她跑下山。她在街道上和人行道上跑。她在山径上跑。2020-09-02 编辑：wendy
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[VOA慢速-健康报道] VOA慢速英语(翻译+字幕+讲解):想活得更久?跑步吧！
最近，研究者调查了5.5万多名成年人，其中有四分之一的成年人称经常跑步，研究发现，与不跑步的人相比，这些跑步者更不可能死于包括心脏病在内的任何疾病。事实上，跑步者平均比不跑步者要多活三年。2015-06-06 编辑：Sunny
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[VOA慢速英语视频 ] VOA慢速英语视频(视频+中英文本) 第114期:跑步有利于长寿
我们都知道运动对健康有益。但有些运动可能比其它运动效果更好。2015-06-17 编辑：max
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[职场双语] 职场英语日记 第23期:跟上安娜的脚步
今晚我和安娜约在湖边慢跑，她好兴奋，因为她星期六晚上认识了一个很热情的家伙，今天打电话约她出去了。她一边讲我一边用力回想，但任凭我绞尽脑汁还是一点印象都没有。2015-07-03 编辑：daisy
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[体育新闻] 科学运动7分钟 堪比跑步数小时
美国运动医学会(American College of Sports Medicine)的《健康与健身杂志》(Health & Fitness Journal)今年5、6月号刊载的2015-08-11 编辑：shaun
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[健康生活] 截肢者学习跑步
6岁失去双腿的Rudy Garcia-Tolson是一名残奥会金牌得主，目前他参加了多伦多流动义诊，教年轻人使用假肢的方式。Luolin Webster热爱跑步。当她奔跑在运动场中时，双臂摆动，脸上绽开笑容，她那彩虹色的假肢成为五颜六色的幻影。2015-08-11 编辑：wendy
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[每日视频新闻] 每日视频新闻:每天跑步7分钟可延长3年寿命
现在问大家一个问题：如果你每天只需跑7分钟就可以延长3年的寿命，你是否会这样做？2015-12-04 编辑：qihui
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[美语情景对话] 美语情景对话 第709期:Running 跑步
Todd: Now, Shona, you said that you jog. 托德：夏娜，你说过你有慢跑的习惯。2015-12-09 编辑：aimee
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[美语情景对话] 美语情景对话 第710期:More running 跑步
Todd: So, Shona, we both say that we love running. Why do you like to run? 托德：夏娜，我们都喜欢慢跑。你为什么喜欢跑步？2015-12-10 编辑：aimee
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[健康生活] 不想跑步？试试“四肢跑”！
人们隔些年就会挖空心思想出新的流行锻炼方式。为了防止你好奇，我们这里先解释下，“C”代表“爬行”。是的，这种新运动方式是人们四肢并用爬着跑。2015-12-11 编辑：kelly
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[双语达人] 在伦敦旅行时 去哪里跑步和健身
许多人在旅行期间仍不忘健身，而在拥有众多公园和景点的伦敦，似乎更应该跑上五英里或十英里，2016-01-04 编辑：shaun
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[亲子英文每日一句] 亲子英文每日一句之休闲系列(MP3+文本) 第230期:跑步
《亲子英文每日一句》能够帮助孩子家长们逐渐学会用英语跟孩子沟通互动，是家长学习亲子英文的好材料。每天一句亲子英文的练习，能够帮助孩子提高英语水平，在学习英语的过程中体会到成长的乐趣，逐渐将英语变成孩子的一种爱好，这是为以后孩子学习英语打下坚实基础的好途径。2016-01-11 编辑：wendy
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[BBC纪录片《中国老师来了》] BBC纪录片《中国老师来了》(MP3+中英字幕) 第11期:跑步测试
Right, to get ten points. 3.27. 好了，要拿到十分，3分27秒2016-01-15 编辑：max
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[BBC纪录片《中国老师来了》] BBC纪录片《中国老师来了》(MP3+中英字幕) 第12期:老师的开导
I don't agree with that, not everyone did it really easily. 并不是这样的，不是每个人都觉得很轻松2016-01-19 编辑：max
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[美语情景对话] 美语情景对话 第796期:The Run 跑步
Aiste: Hello, Christophe. What are you doing this afternoon? 爱斯蒂：你好，克里斯托夫。你今天下午要做什么？2016-04-19 编辑：aimee
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[他她话题] 研究发现坚持跑步的人脑子更大更好用
位于巴尔的摩的美国国家衰老研究所发现，那些体型苗条的老鼠，大脑用于记忆的区域——海马体中的细胞在积极地繁殖，2016-05-18 编辑：shaun
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[健身运动] 跑步 Run
史蒂文和莉莉都想减肥，史蒂文决定多跑步，于是他邀请莉莉和他一起。2016-07-26 编辑：Daisy
