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[可可Radio] 可可Radio第2449期:健康习惯-随身带水随时喝(4)
一瓶水其实还是很好随身带着的，虽然算不上什么时尚配饰来着。身体总是需要很多水分，用来润滑肌肉和关节。中度的缺水就会使得身体机能下降，造成肌肉损伤哦。2019-09-29 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2450期:健康习惯-少食多餐(5)
一日三餐的习惯好像是别人告诉你应该怎么做而已。虽然没错，但是更多的专家告诉我们说一天吃5-6顿才更健康。不过每一顿吃的量得更小一些哦。2019-09-30 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2454期:健康习惯-早晚都要动动筋骨(9)
保持身材匀称、身体健康不受伤，很大程度上取决于身体的柔韧性。大部分人都是坐办公室的干活，浑身肌肉都很紧，于是不知道什么时候激烈动一下就会容易造成损伤。保证身体机能好，像一座上了油的机器一样正常运转，就要每天早晚热身后动动筋骨，就算不是强度很大的运动，也要左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭。2019-10-04 编辑：Ukki
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[欧美新歌速递] 欧美新歌速递 第1470期:Sims-Lauv
保持身材匀称、身体健康不受伤，很大程度上取决于身体的柔韧性。大部分人都是坐办公室的干活，浑身肌肉都很紧，于是不知道什么时候激烈动一下就会容易造成损伤。保证身体机能好，像一座上了油的机器一样正常运转，就要每天早晚热身后动动筋骨，就算不是强度很大的运动，也要左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭。2019-10-05 编辑：Ukki
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[VOA慢速-健康报道] VOA慢速英语(翻译+字幕+讲解):空气污染可能会影响人体内的每个器官和细胞
深吸一口气对我们的身体和大脑有益。这会为我们的血液提供所需的氧气，还能帮助稳定情绪。2019-10-09 编辑：aimee
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[科学秀] 每天一万步有利身体健康？
根据健身追踪器和计步器，如果可能的话，大家每天应该走至少一万步来保持健康的生活方式。为什么？2019-10-16 编辑：Ceciliya
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[沃克斯独立观点] 感冒就补维C 维C真的能治感冒吗?
感冒就补维C 维C真的能治感冒吗?2019-10-16 编辑：hepburn
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[时代周刊] 时代周刊:电子烟即新的吸烟方式
电子烟即新的吸烟方式2019-10-17 编辑：hepburn
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[健康生活] 蓝光真的会危害健康吗?
如果你认为蓝光是影响睡眠或眼部健康的主要原因，那也许是时候退后一步，换个角度思考了。2019-10-22 编辑：Kelly
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[科学探秘之旅] 美国人越来越胖了? 我胖得快落!
胖并快乐着 美国人越来越胖了?2019-10-30 编辑：hepburn
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[VOA慢速-健康报道] VOA慢速英语(翻译+字幕+讲解):研究结果表明职业足球选手更易死于痴呆症
一项针对苏格兰原职业足球选手进行的研究发现，这些选手死于痴呆症的可能性要高于其他任何疾病。2019-10-29 编辑：aimee
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[健康生活] 走路慢的人可能更容易老!
走路慢不仅仅代表你喜欢悠闲漫步。新的研究显示走路慢可能暗示你身体和认知健康方面出现严重缺陷。2019-10-30 编辑：Kelly
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[健康生活] 人造甜味剂非常不利健康
人造甜味剂骗了我们！我们以为它们比糖更有利于健康，但新研究表明，它们和糖一样，甚至更糟。2019-11-04 编辑：Kelly
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[新奇事件簿] 新奇事件簿(翻译+字幕+讲解):乐观的人更长寿
积极的思考者比消极的思考者寿命更长。该说法出自波士顿大学医学院对美国人健康的研究得出的结论。2018-04-16 编辑：Ceciliya
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[健康生活] 红茶和绿茶哪个更健康?
红茶和绿茶，到底哪个更健康？2019-11-05 编辑：Kelly
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[VOA慢速-健康报道] VOA慢速英语(翻译+字幕+讲解):没有足够证据证明医用大麻有助于精神疾病
医用大麻治疗是否有助于焦虑、抑郁、精神错乱等精神疾病？澳大利亚研究人员认为证据并不充分。2019-11-05 编辑：aimee
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[大千世界] 养成10大健康好习惯 疾病痛苦远离你
No.1 - Walk to work Walk to the office, ride your bike or at least take the stairs. You get the idea. It's naive to think that men everywhere have the time, patience and commitment to exerci2010-12-14 编辑：beck
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[时代周刊] 时代周刊:部分乳腺癌患者福音 化疗的日子将一去不返(1)
部分乳腺癌患者福音 化疗的日子将一去不返2019-11-10 编辑：hepburn
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[时代周刊] 时代周刊:部分乳腺癌患者福音 化疗的日子将一去不返(2)
部分乳腺癌患者福音 化疗的日子将一去不返2019-11-11 编辑：hepburn
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[VOA慢速-健康报道] VOA慢速英语(翻译+字幕+讲解):医生报告美国首次基因编辑治疗癌症试验
医生报告了美国利用基因编辑帮助患者对抗癌症的首次尝试。2019-11-12 编辑：aimee
