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[职场双语] 每天适度锻炼一小时 足以降低久坐的健康风险
一项最新研究建议，在办公室久坐工作的人应该每天轻松运动一小时，以抵消掉早死的风险2016-08-06 编辑：max
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[健康生活] 抵消坐办公室的不良影响需要一个小时的运动
根据最新关于久坐不动的生活方式的研究报道,每天至少一个小时的身体活动才可能抵消八小时坐办公室的有害影响。2016-08-22 编辑：alice
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[] 每日短语 第425期:运动
1970-01-01 编辑：
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[新奇事件簿] 新奇事件簿(翻译+字幕+讲解):菜单显示消耗热量所需运动更有助减肥
新的研究发现，餐馆菜单上标明燃烧这些热量所需的运动有助于减肥。2016-09-24 编辑：kim
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[新奇事件簿] 新奇事件簿(翻译+字幕+讲解):专家称骑自行车污染环境
一位美国议员表示，骑自行车对环境有害。他还表示，骑自行车的人在路上骑车时要缴税。2016-09-30 编辑：kim
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[美语情景对话] 美语情景对话 第926期:Alternative Exercise 替代练习
托德：很好，我很好。朱莉娅，你非常健康，而且你是瑜伽教练又是跑步运动员，所以你应该是谈论极限运动的最佳人选。2016-10-24 编辑：aimee
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[高级生活口语] What's your favorite sport 你最喜欢什么运动
斯蒂芬妮: 你最喜欢的运动是什么？2016-10-20 编辑：max
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[健康生活] 健康生活:运动前不宜拉伸
我们是听着这样的告诫长大的：运动前要先做拉伸运动来热身。摆出姿势并保持——比如用手触脚尖——30秒或更久，然后我们的身体就可以变得更柔韧、强壮、不易受伤。不过，所有关注运动科学（或本专栏）的人都知道，近年来有不少实验都证明，运动前拉伸并不高明。研究者发现，所谓的静态拉伸会让跳高运动员跳得更低、短跑者跑得更慢；而且还不能显著降低运动受伤的风险。2014-10-11 编辑：wendy
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[早安英文] 早安英文(MP3+文本) 第219期:和运动相关的英文表达
I want to make a reservation from 3 to 4pm. 我想预订下午3点到4点。2017-01-06 编辑：sophie
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[健康生活] 研究表明 周末运动助降死亡风险
一项新研究称，所谓的“周末战士”身体活动模式，即只在周末做出汗运动，可能也足以显著降低死亡风险。2017-02-07 编辑：max
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[可可Radio] 可可Radio第1559期:高质量睡眠-运动(4)
Lots of people think exercising in theevening might keep them awake. 许多人都认为晚上做运动会让他们睡不着。2017-03-31 编辑：Ukki
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[每日短语] 每日短语 第634期:运动
I'm so tired from working out all afternoon. 运动了一整个下午，我累坏了。2017-04-06 编辑：sophie
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[新奇事件簿] 新奇事件簿(翻译+字幕+讲解):运动因社交媒体而风靡
麻省理工学院研究人员发现，在社交媒体上发布自己的锻炼模式和取得的成绩的人激励其他人更加热爱运动。2017-02-08 编辑：kim
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[VOA常速英语视频] 运动药丸真有代替运动的功效吗?
人们出于各种原因锻炼身体。但大多数原因都不外乎提升自我形象和自我感觉。2017-06-18 编辑：villa
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[胡敏读故事记托福短语] 胡敏读故事记托福短语(MP3+中英字幕) 第218期:男人的运动
They may say that it's in football that you separate the men from the boys!2017-07-07 编辑：villa
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[那些你不知道的故事] 女人驾驭不了极限冲浪？
人们对女性冲浪选手做的宣传广告是非常性感的，但我们去沙滩的时候，通常是一副截然不同的形象。极限冲浪真的很可怕，大家都说极限冲浪不是女人能做的事，但我能。2017-07-24 编辑：hepburn
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[那些你不知道的故事] 风靡全球的攀岩魅力到底在哪里
高海拔大岩壁攀登追求的是攀登世界上最大的岩壁，人们还是会坚持攀登，坚持探索，因为问题始终在哪里：到底什么感觉？2017-08-25 编辑：hepburn
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[美语情景对话] 美语情景对话 第25期:棒球先生 Mr. Baseball
Todd: OK. Kevin, we're back here in the forest. Um, we're gonna talk about sports.凯文，我们现在来到了森林里。我们来谈谈运动。Kevin: OK.&nb2012-10-10 编辑：Jasmine
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[那些你不知道的故事] 百万身家的少年球鞋教父
他16岁，有一个蒸蒸日上的球鞋王国，他的订单将近100万美元了2017-09-08 编辑：hepburn
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[可可Radio] 可可Radio第1727期:改善情绪-空闲时间多运动(2)
Exercise on your free time. 空闲时间多运动。2017-09-15 编辑：Ukki
