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[可可Radio] 可可Radio第520期:如何让生活更美好-充足的睡眠(6)
How to improve your life 如何让生活更美好Get enough sleep充足的睡眠
2014-05-27 编辑：Ukki
[健康生活] 睡眠模式揭示性格你平时怎么睡觉
给我说说你的起床时间，我就能告诉你你属于哪种类型的人！不，我不是名预言家，但是有证据表明，你的睡眠模式可以显示出你的生活方式和个性。睡眠能影响你的心情、体重控制和工作效率。
2014-05-19 编辑：shaun
[双语达人] 6大坏习惯毁掉你一整晚睡眠质量
如果你认为人慢慢长大变老，需要或得到的睡眠更少，那我来提醒你吧，不是这样的！睡眠与生命研究所所长，脊骨神经科医师罗伯特·欧克斯曼说道：
2014-03-26 编辑：shaun
[口语怎么说-新闻篇] 这句话怎么说(时事篇) 第551期:2014年中国睡眠指数发布
3月21日是世界睡眠日，中国医师协会等单位联合发布中国睡眠指数报告，首度按照职业人群睡眠状况，公布十大睡眠障碍高发职业排行榜，媒体人高居睡眠障碍高发职业榜首。报告显示，我国居民睡眠状况整体呈现向好发展趋势，但超过三成的居民睡眠质量不及格。
2014-03-19 编辑：Aimee
[CNN学生新闻] CNN热点问答第296期:See If You Can I.D. Me
对睡眠周期影响最大的是昼夜节律，它是是人类24小时的活动，包括睡着和醒来。当然，我们大家都试着调整并掌握自己的昼夜时间，但研究者表示，我们能做的改变并不多。
2014-03-17 编辑：Joenthi
[CNN学生新闻] CNN热点问答第294期:美国现行的民用时是哪个?
民用时是某区域的官方时间，美国现行的是标准时间。本周日，美国大多数的州都会把他们的钟调快一个小时，进入了夏令时。
2014-03-09 编辑：Joenthi
[健康生活] 科学家发现睡眠中闻气味可治疗恐惧
在睡眠过程中，研究人员让实验者嗅到一种令人恐怖的气味，而当他们睡醒的时候，对于那种气味的恐惧感则会下降。
2014-01-17 编辑：shaun
[健康生活] 失眠的夜晚改善睡眠的几个小窍门
我是上个世纪80年代在美国中西部一个崇尚努力工作的城市长大的，我很快就认识到睡眠是我在一天中应该削减的第一样东西。我小时候崇拜的人经常夸
2013-12-26 编辑：shaun
[时差N小时] 时差N小时:睡眠不足 Sleep debt
更重要的是, 现在如此疲倦的你甚至不能正确地评价自己有多疲倦,这使得你的睡眠债更危险
2013-11-06 编辑：mike
[CCTV9] 高科技扰乱人民的睡眠
高科技扰乱人民的睡眠 CCTV-9 视频新闻高科技扰乱人民睡眠
2013-09-23 编辑：mike