总的来说，在新托福听力的备考中，我们应该把握“基础实力+技巧掌握”的大原则。以下是详细内容。

新托福听力考试对于考生基础能力的考查更为严格，那么我们在备考的时候需要做到哪几个方面的准备呢?首先是听写，同学们可以用以前老托福听力里面的段子题作为听写的材料。听写即为对听到的材料做完全的记录，听第一遍时，大多同学对所听内容不甚了解，但也应就自己听懂的部分做记录，这时最好记录一些框架型的内容，比如对话或演讲发生的地点、人数、时间、大致内容。

然后再听第二遍、第三遍、第四遍……每一遍都不断完善细节，最终力求将段子记录完整。如果段子当中的一些内容在听完十遍以后还是听不出来，那基本上也就再也听不出来了。但是没关系，这个时候，你会得到你练习过程当中最宝贵的东西：你的弱点。

你写不出来的地方一定是你最弱的地方，那么你接着应该做的事情就是仔细研究一下，为什么我写不出来?是单词不会?是音不熟悉?是句式的问题?是文化的问题?找到自己的问题以后再在以后的工作当中有的放矢的加以巩固提高。只要能坚持做下来，两个月后你会发现，你的进步想飞一样!

其次是语音的问题。语音是一切的基础。我们要在短时间内迅速提高自己的语音最好的方式就是跟读。跟读说白了就是学舌，别人怎么说你就怎么说，这是人类最开始学语言的时候采取的方法，也是最行之有效的方法。选择跟读材料的时候一定要选具有地道纯正的发音材料，如以前老托福的小对话和长段子，都是可以跟读的。

如果听力实力不太好的同学可以选择VOA(美国之音)的Special English(慢速美国英语)。跟读的量不在大，而在精，只要认真跟读好一两张光碟的内容，把上面那些老美说话的语音、方式、语气模仿得如出一辙就可以了。

同学们还要注意词汇语法的问题，因为在口语当中有很多词汇、语法都是和我们平时看到的书面文章有所不同的。这就要求我们在做精听的同时做好词汇句型的总结。这样的话，我们的基础能力必要得到一个很大的提升。

至于托福听力技巧的掌握，我们主要是要熟悉新托福考试的题型、场景与选项的设置，这些内容我们分析出题原则上有所提及。