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科学家发现，常穿高跟鞋女性会使腓肠肌收缩。脱去高跟鞋后，脚后跟常会带来疼痛感。研究人员对年龄在20-50的女性进行了研究，她们的高跟鞋高度均在5厘米或以上。此次为期两年的研究还对从不穿高跟鞋女性进行了研究。研究小组还利用超声波对腓肠肌纤维长度进行了检测。据研究结果显示，高跟鞋女性的肌纤维比不穿者缩短13%。研究组长马尔科·南希教授表示：“研究结果证实了这一假设，肌肉会因高度增高而致肌纤维缩短。
研究人员还发现，对于长期穿高跟鞋女性，肌肉疼痛感会在不穿时更明显。由于肌肉过分伸展时间过长，又无法得到休息。南希教授表示，她们的脚也很难在脱鞋后延展开来。他建议女性们进行简单的伸展运动，缓解疼痛。他表示：“如果用脚尖站立，或是让脚后跟上下活动，这样也会延伸跟腱肌肉，拖鞋后也不会那么痛苦。”他并没有建议女性不穿高跟鞋，但推荐人们多穿一些平跟鞋。他表示：“流行本来就不舒服，还没有一位受访者计划放弃高跟鞋。”
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