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众所周知，睡眠不足无益于身体健康。新报告指出，睡眠不足会导致长期健康疾病，甚至是死亡。该报告还表示称，女性睡眠问题很有可能多于男性。该研究名为“重夺睡眠”，并对4100名英国成人进行了调查。并由英国“睡眠呼吸暂停基金会”发起。“Apnoea”意指睡眠时的呼吸暂停。近一半受访女性（43%）表示自己睡眠不足。而男性睡眠不足人数为36%。女性较男性更容易起夜。
健康专家警告称，若因睡眠不足而感到精神疲惫，这很有可能是严重健康疾病迹象。然而，许多女性并没有注意到它的危险，仅四分之一女性会因失眠就诊。来自牛津大学的约翰·斯特拉德林教授认为：“许多女性通常会认为身心疲惫只是现代生活的一部分，但这其实是严重问题。”他还表示称，如果对睡眠不足放任不管，生活质量就有下降风险，严重健康疾病也会召之即来。”在严重情况下，像“睡眠呼吸暂停症”等症状会致人死亡，因为该疾病会引发心脏病或中风。
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