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【中文译文】
微笑！你将感觉更好
正如一首歌所唱的那样，当你感到沮丧时，微笑似乎能让你乐观起来。至少这是密歇根大学社会研究所主任罗伯特B•赞乔恩克博士提出的一种理论。当你微笑时会发生两件事：你在通过鼻子呼吸并对脸部的静脉加压。这两个动作导致流入丘脑下部的血液冷却---赞乔恩克认为这会产生能够抑制疼痛和／或有助于你感觉好些的化学物质。
当你通过你的鼻腔呼吸时，冷空气进入了你的鼻腔通道，这冷却了静脉和流经静脉的血液。当你使用嘴角的“微笑肌肉”时，你改变了流进脸部血液的方向，用这种方式能降低血液的温度。
冷却血液也可能抑制血清素的产生，血清素被认为和沮丧有关。而且冷却血液有助于脑内啡肽的产生，脑内啡肽能抑制疼痛，给你一个好心情。
所有这一切可能是我们如此喜欢亲吻的一个理由。赞乔恩克讲道，“当你亲吻时，你不得不通过你的鼻子呼吸，因为你的嘴已经被占用。”
