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当你身陷困境的时候（你有时会），回想你生命中快乐和幸福的时刻。
回想它是如何使你快乐，你便有了走出困境的勇气。
当面对重重困难，你感觉举步维艰的时候，回想你以前是如何坚持到底战胜困难的最后时刻的。
这样，你就会发现你有能力克服每个障碍。
当你觉得精疲力尽的时候，暂时离开，让自己稍作休息。
给自己留点时间做做梦，充一下电，这样你就能以崭新的面貌去面对每一天。
当你感觉到紧张的压力，做一些有乐趣的事吧。你会发现压力在渐渐消逝，你的想法也渐渐明朗了。
当你面对重重困难的时候，要意识到相对于你的整个生命，这些难题其实是微不足道的－－铭记你生命中美好的东西。
