重点讲解：
1. the one and only
（用于节目中介绍演员、歌手或其他名人）绝无仅有的，独一无二的；
eg. Here he is the one and only Frank Sinatra!
这就是他－－独一无二的弗兰克·西纳特拉。
eg. The one and only way to rescuer him is to lower down a rope.
营救他的唯一办法是往下放一根绳索。
2. fron now on
从现在开始；从此；从今以后；
eg. We're going to have to economize from now on.
从现在开始，我们不得不节约开支。
eg. From now on they could count on us.
从今以后，他们尽可信赖我们。
3. plan on
有…的计划；打算；想要；
eg. They were planning on getting married.
他们打算结婚。
eg. They are planning on a trip to Guyana next month.
他们计划下个月去圭亚那旅行。

名人简介：
沙奎尔·奥尼尔，穆斯林，1972年3月6日出生，身高2米16，1992年当选年度最佳新人，沙奎尔·奥尼尔虽然身高2米16，体重超过150公斤，但是却能像短跑运动员一样的冲刺，能像跳高运动员一样腾起，还可以像举重运动员一样在两三个人的重压下跳起扣篮。1992-1993赛季开始前，他被奥兰多魔术队以第一轮第一位选中。20岁的奥尼尔进入NBA后立即掀起一阵狂风巨浪。司职中锋，是历史最伟大的中锋之一。
绰号：大鲨鱼、奥胖、侠客、大哲学家、大历史家、大仙人掌、大三叶草、大柴油机、大娱乐家、大亚里士多德、大传教士、大莎士比亚、大蓝筹股、大巴瑞辛尼科夫、沙克博士、大下水道、大型高级退休人士。
臂展：231cm（七英尺七英尺）
摸高：379cm
号码：36（波士顿凯尔特人），32（魔术、热火、太阳），33（骑士），34（湖人），13(梦二、梦三)国王队
毕业学校：路易斯安那州立大学（Louisiana State) （92年参加选秀，2000年毕业 ）2012年奥尼尔正式获得迈阿密巴里大学教育专业博士学位。
合同情况：1992年夏被魔术以状元签选中，1996年夏跟湖人签订7年1.21亿，5年1亿，2005/8/2续约，2010夏到期；2年底薪，2010/8/5签，2012夏到期，第二年球员选项。截止退役奥尼尔的职业生涯总得分达到了28596分，历史排行榜的第6。
2011年6月2日（北京时间），奥尼尔因右腿伤势难以痊愈正式在twitter上宣布退役，结束自己19年的职业球员生涯，洛杉矶湖人队迅速做出反应，他们官方宣布，将退役奥尼尔的球衣，那件湖人34号不久之后便将高悬在洛杉矶斯台普斯中心的上空。2013年4月3日，湖人队在与小牛队的比赛中场休息时，正式退役了奥尼尔的34号球衣。在奥尼尔十九年的职业生涯中，有八年时光在湖人度过，其个人斩获生涯两次中的第2次得分王（1999-2000赛季）；更重要的是在2000-2002赛季作为龙头球星为洛杉矶湖人队带来3座总冠军荣誉，并囊括3次总决赛MVP。
2013年4月2日，[1]在NBA常规赛洛杉矶湖人队主场对阵达拉斯小牛队的比赛中场休息期间，现场举行了奥尼尔34号球衣的退役仪式。在全场两万多球迷的倒数声中，斯台普斯中心上空的帷幕徐徐落下，印有“奥尼尔”和数字“34”的湖人球衣呈现在人们眼前，奥尼尔的34号球衣被高悬在了魔术师约翰逊的32号球衣旁边，“大鲨鱼”的眼睛湿润了，一个辉煌时代落幕了。
2013年夏天来到中国哈尔滨 北京 广州 武汉 参加哈尔滨啤酒宣传活动。