营养健康与癌症预防(MP3+视频+中英字幕) 第188期:素食主义

时间:2016-04-14 11:32:36 来源:可可英语编辑:max 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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视频简介：

本节课讲素食者饮食，具体讲了什么是素食者饮食、素食者饮食的分类、吃素对健康的好处，以及素食者应该如何选取食物从而获得足够的蛋白质、无机盐等营养物质，还有健康的素食烹饪方法。

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contain	[kən'tein]	想一想再看 vt. 包含，容纳，克制，抑制 vi. 自制	联想记忆 X 单词contain 联想记忆： con全部，tain拿－全部拿住－包含
cereal	['siəriəl]	想一想再看 n. 谷类食物，麦片 adj. 谷类的，谷物的	联想记忆 X 单词cereal 联想记忆： cere谷+al表名词，“人，物，状态”→谷物
association	[ə.səusi'eiʃən]	想一想再看 n. 联合，结合，交往，协会，社团，联想	联想记忆 X 单词association 联想记忆： as加强＋soc社会+ion→社团；联合
slide	[slaid]	想一想再看 vi. 滑，滑动，滑入，悄悄地溜走 vt. 使
unhealthy	[ʌn'helθi]	想一想再看 adj. 不健康的，不卫生的，病态的，危险的
protein	['prəuti:n]	想一想再看 n. 蛋白质
aesthetic	[i:s'θetik]	想一想再看 adj. 美学的，审美的，有美感的 n. (复
definition	[.defi'niʃən]	想一想再看 n. 定义，阐释，清晰度	联想记忆 X 单词definition 联想记忆： define下定义+iteon表名词，“行为过程，状态”→定义；清晰
explore	[iks'plɔ:]	想一想再看 v. 探险，探测，探究	联想记忆 X 单词explore 联想记忆： ex出，plore原指为了提醒场上队员的大喊－挖出东西后的大喊－探索
defined	[di'faind]	想一想再看 adj. 有定义的，确定的；清晰的，轮廓分明的 v. 使