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这里是美国之音慢速英语健康报道。
人越长大幸福越少还是越多呢？如果你的回答是越多，那你就对了！2008年的一份研究表明，人在50岁后通常更快乐，烦恼更少。研究发现，事实上人在85岁时比18岁时更幸福。
这是盖洛普2008年对美国34万成年人的调查得出的结论，当时的被调查者年龄在18岁到85岁之间。
纽约石溪大学精神病学和行为科学系的亚瑟·斯通领导进行了这项研究，他的团队发现，22岁到25岁之间人的压力水平最高。人在50岁后压力水平急剧下降。
最年轻的青年和刚过70岁的人幸福值最高，而最不可能有负面情绪的是七八十岁的人。
调查还发现，随着年龄的增长，男人和女人有着相似的情绪模式。然而，各个年龄的女性经历的悲伤、压力和担忧都比男人多。
研究者还考虑了可能影响因素，诸如有小孩子、失业或单身。但他们发现这些因素并不影响与年龄有关的幸福和快乐水平。
那么，为何年龄越大越幸福呢？一个理论是，随着年龄渐长，人们会对自己所拥有的东西更加感激，能更好地控制情绪。他们用于考虑糟糕体验的时间更少。
这些发现发表在《国家科学研究院学报》。
与年龄明显同时增长的不仅有幸福，在一项研究中，80多岁的人显示的睡眠质量问题最少。
研究者调查了美国15万成年人，由宾夕法尼亚大学格兰德纳领导完成，研究结果发表在《睡眠》杂志上。
研究的最初目的是为证实这么个说法，即睡眠问题增加与年长有关。调查发现这个问题在中年会增多，尤其是女性。但除此之外，人们称在年龄更长时睡眠质量会提高。
