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VOA慢速(翻译+字幕+讲解):上网太多对青少年有害

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美国之音慢速学英语,这里是健康和生活方式报道3A5(o&==3&(

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互联网在人类生活中发挥着重大作用I12riX0PC.。我们利用它来工作和娱乐Emh85+;!OC~。我们可以在网上找到新的菜谱,或保持健康的建议j)&P%36y~*=@LOUlZ。我们甚至可以利用互联网来学习新的语言ED==8~lkxihHJ)u。我们用互联网来和家人朋友联系,关注我们关心的事情44rGBT(HpZ-

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这个清单非常长yoGPNC_W_+aficW3G+

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互联网是我们生活的一部分——火车已经离开车站5EtiN+b8GC2kdrn1]qyQ。这个表达方式的意思是,一去不回了@Amfjp6v!YB(05u+!7[&。如果你喜欢划船的话,你可以说船已经启航了1M8j6+BF|PMj1-ZfY

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那么,我们也回不去没有互联网的日子了E#7&RZ*!RZKqCh。但是过多使用互联网是否对健康有害?

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研究人员说,或许会bepmPB||z4h51y

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一项新的研究发现,过多使用互联网或许与一个不可能的群体——青少年高血压有关~-#GA%Mb!PF.yaF7b

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研究结果显示,每周上网至少14小时的青少年更有可能患高血压Qfpb7uL*n4^6

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高血压会加重心脏和血管的工作负担s.bnjbX[+blV4mU1oG。久而久之,这种额外的压力会增加心脏病或中风的风险i[vbItm!^DprvK

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高血压还会造成心脏和肾脏疾病,还与某些脑部疾病,比如痴呆有着密切关系LCVlM~SHf2*H4。痴呆的特征是记忆混乱,性格改变,推理能力减退@4kg%A;7x~

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研究

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密歇根底特律的亨利·福特医院进行了这项研究TTpS_X+.u1R6D。研究对象是335名14岁至17岁的青少年#4~~u+]tGPu^lO.=4P。134名青少年被描述为“过多使用互联网用户”fyM.6kmMW|CsZ0。研究人员发现,在这134名青少年中,26人患有高血压YJ~ROX5G7ctWLnyd

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研究人员表示,这是首项将过度使用互联网和高血压联系在一起的研究.|pr#3Dg~O!。其他研究将过多使用互联网和健康问题联系起来,比如焦虑,抑郁和肥胖Z[-qvzlBG22gA5LeS

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这项研究的首席研究员是Andrea Cassidy-BushrowzGz8SS;n#*E%P^,。她在一份声明中表示,“使用互联网是我们日常生活的一部分,但是不能消耗我们的生命4y^-xQk6z0YAddg1cQp。”

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她解释说,为了进行这项研究,被认为过度使用互联网的青少年指的是平均每周上网超过25小时的人bWLoNWSJofH=ly)Jz

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Cassidy-Bushrow补充说,青少年应该“经常离开电脑或智能手机休息一下”,“做一些体育活动”,这非常重要vbf!Fy8=|gch#I_

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她还建议家长将孩子每天使用电脑的时间限制在2小时以内,每周5天GSwCzOYexF1p]

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美国疾病控制和防御中心表示,7000万,或者29%的美国成年人有高血压qglA[ONPP|(ACC。其中超过一半的人已经采取措施来控制4~iKi)stGIkD5(J。疾病防控中心估计,高血压每年耗费美国460亿美元的资金pVg0EnSoFVR~zkcwE

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这项研究发表在《学校护理期刊》上rBb(0zO;[My

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以上就是今天的健康和生活方式报道eC,)^05nymn]Izd^。我是Anna Matteo]_mF!%q622-NyZ6

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关键字: 青少年 上网 健康

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