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新奇事件簿(翻译+字幕+讲解):在团队里唱歌让你更开心

时间:2017-12-25 10:19:00 来源:可可英语编辑:Ceciliya 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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研究员发现在合唱团里唱歌对减少焦虑和抑郁有着积极作用pY0&jy3jxIOg。研究由英国东英吉利亚大学与一个名为‘唱出你心声’的社区合唱团合作进行vgx9R=vjr4oYy1,TQgZ。研究团队对‘合唱如何影响心理健康’做了研究UZFE;1ZXsV_o。研究人员对一组参与者进行跟踪，这些参与者每周均会参加歌唱工作坊并已持续六个月之久2T]yLVLDWsS。他们发现在合唱团里唱歌是帮助人们摆脱心理疾病的必要部分,%o4lIR%r+VeCpu&@Id。此外，还能帮助人们感觉受到尊重、改善他们的情绪、增强他们的自信心、社交能力以及健康幸福感&Z@qwTmVXF^(r9+xO[7。

研究团队领头人，汤姆.莎士比亚教授（Tom Shakespeare）说道：“我们发现作为组员在团队内唱歌有助于人们从心理健康问题中恢复jjM7QHX0Y~。”他补充道：“在我们所交谈的所有参与者中，他们都称这对他们的心理健康有着积极影响，这是参加歌唱工作坊的一个直接结果=2&u]4TA(#(hTTfYtQ。对一些人而言，这代表了更广泛支持的一个组成部分hKs4VqZ=zE|Min+8E&SC。与其他人而言，这是他们从健康问题中恢复或保持愉悦的关键BUvcRf&YfV。”教授解释道：“我们听说参与者将这种首创精神称为健康救星，因为它拯救了他们的健康4M8prj61zwuGxH=Hm.|。”他说道；“关键在于‘唱出你心声’合唱团触发了欢乐和幸福TQg.hpJfU*jG。”