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体育运动不仅是对体力的挑战，而且是对心理的挑战。来自教练，父母和队友的批评以及想要获胜的压力会给年轻的运动员造成一种过度的焦虑或压力。压力可以是身体上的，情感上的，或者是心理上的。而且研究已表明，它能导致人的精疲力竭。有人把这种状态描述为中断或放弃某种一度曾喜爱的活动。成长过程中最初的几年是了解自己的最关键时期。运动的环境能使运动员获得宝贵人生经验。例如，年轻运动员能学到怎样和他人合作，交朋友，并获得一些终生受用的其他社会技能。教练和父母始终都应该清楚一点，他们给年轻人的反馈信息会极大地影响他们。年轻人也许会谨记他们父母和教练的批评，并且找到自身的缺陷。教练和父母还因该谨慎一点，即参与体育运动并不会成为孩子们的工作。比赛结果应该不会比学习体育和其他一些人生经验的过程更为重要。现在在年轻人的体育运动环境中，年轻运动员也许更担心的是谁会赢得比赛，而不是在体育运动中体会乐趣。在一场比赛后，许多父母和教练看中的是比赛结果，总是找出年轻人在比赛表现中的失误。事实上，不论比赛结果如何，都要给他们积极的肯定。研究表明，与批评相比，积极的肯定更能激励人，在帮助学习上具有更大作用。相反，批评只会产生高度压力从而导致人们放弃某种活动。
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