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我们的身体夜晚需要休息，白天需要清醒。大多数人每晚需要8到8.5个小时的睡眠才能正常运转。找到更多的时间、更好的睡眠方法可能是个挑战。科学家已经确认了80多种不同的睡眠紊乱症(sleep disorders)。有些睡眠紊乱症是遗传的。但是，许多睡眠紊乱症是由于熬夜，经常跨时区旅行以及上夜班而引起的。
adj. 基因的，遗传的，起源的
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| 重点单词 | 查看全部解释 | |||
| genetic | [dʒi'netik] | 联想记忆 | ||
| function | ['fʌŋkʃən] | |||
| identified | ||||
| challenge | ['tʃælindʒ] |
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