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吃太多高脂食物且运动太少而又吸烟会加大你未来患心脏病的风险。但是还有一个立刻就能造成你心脏问题的因素，那就是你呼吸的空气。
先前的研究已将高度暴露于环境污染与增加心脏问题的风险联系起来，但是现在有两种分析表明在质量极差的空气中暴露短短几个小时就可能导致心力衰竭和中风。在一份研究报告中，科学家发现在暴露于污染物的几天里，暴露于高浓度污染物中的人比那些暴露于低浓度污染物中的人患心脏病的机率要高出5%。一份关于中风病人的研究表明就连暴露于美国环保局确认的质量良好和对我们身体健康相对安全的空气中12至14小时仍有提高34%的中风率的风险。
两项研究的作者都强调这些风险对于身体健康的人而言相对较小，与其他的因素如吸烟和高血压相比也确实温和。然而，意识到这些风险是很重要的，因为无论我们选择什么样的生活方式，我们每个人都会暴露在空气污染之中。所以环保局对于污染物的严格界定可能不仅能提高环境空气质量，也是保护公众健康的必要前提。
