The past can hurt. But the way I see it, you can either run from it, or learn from it.

语音讲解
单词发音
past n.过去；往事
either adj.两者之中任一的；两者之中每一的
run n.奔跑；赛跑；趋向；奔跑的路程
learn vi. 学习；获悉
舌侧音/l/-鼻音/n/
请看舌侧音口型：

连词发音
way I see it
can either
轻读重读
重读：can/I/run/learn
弱读：the/but/can/from/or
虚词的重读
can弱读/kən/；can重读/kæn/。
本句中The past can hurt中的can为重读式，为强调一个人的过去是能够让人受伤的，强调能动性。

词汇讲解
1.the way I see it
（=to my way of thinking/from my perspective/ from where I stand）
释义：used before telling someone your opinion 依我看
例句：The way I see it, it was a fair trade.
依我看，这桩交易很合适。
2.either...or...
释义：要么...要么.../不是...就是...
例句：
It's your choice! Either she leaves or I will!
你选吧！要么她走要么我走！
He must be either mad or drunk.
他要么是疯了，要么是喝醉了。

关注微信号：TeacherGwen，跟着Gwen老师每天学点英语