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可可Radio第1378期:恶习难改-拖延(4)

来源:可可英语 编辑:Ukki   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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可可电台,每期节目一话题,让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识,丰富知识的同时受益于生活。


Bad habit

恶习难改

Procrastinating

拖延

Procrastinators sabotage themselves to avoid doing something that they don't want to do, and it can be a really bad habit. Therefore, set clear goals, with rewards if necessary, and imagine how great you'll feel when you finally complete that project with time to spare.

拖延者通过怠工来避免做那些他们不想做的事,这真的是一个坏习惯。因此,制定明确的目标,如果有必要的话设置些奖励,并想像一下,当你最终比预期时间还要早地完成那个项目的时候感觉会有多棒。

Gum Snapping

嚼口香糖

Much like nail biting, gum snapping canbecome an unconscious behavior used to relieve stress or boredom. If you're agum-snapper, think about why you're doing it and find a quieter way to deal with that emotion.

很像咬指甲,嚼口香糖可以成为缓解压力或摆脱无聊习惯使用的无意识行为。如果你喜欢嚼口香糖,想一想你这样做的原因,并找出一种更安静的方式来处理那种情绪。


【知识点讲解】

deal with 讨论;处理,对付; 涉及; 与 ... 做生意

例句:

I think we should work out a strategy to deal with this situation.

我想我们应该制订出一项行动计划,用来对付这种情况。

She has a lot of correspondence to deal with.

她有大批信件需要处理。


更多详情敬请关注新浪微博:DJ_Ukki安夏/ 个人微信:DJ_Ukki 微信公众号:致亲爱的自己

[本节目属可可原创,未经许可请勿转载]


重点单词   查看全部解释    
strategy ['strætidʒi]

想一想再看

n. 战略,策略

 
sabotage ['sæbətɑ:ʒ]

想一想再看

n. 怠工,破坏活动,破坏 vt. 从事破坏活动,妨害,

 
boredom ['bɔ:dəm]

想一想再看

n. 厌烦,厌倦,令人厌烦的事物

联想记忆
unconscious [ʌn'kɔnʃəs]

想一想再看

adj. 失去知觉的

联想记忆
stress [stres]

想一想再看

n. 紧张,压力
v. 强调,着重

 
avoid [ə'vɔid]

想一想再看

vt. 避免,逃避

联想记忆
spare [spɛə]

想一想再看

adj. 多余的,闲置的,备用的,简陋的
v.

 
relieve [ri'li:v]

想一想再看

v. 减轻,救济,解除

联想记忆

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