可可电台，每期节目一话题，让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识，丰富知识的同时受益于生活。

提高大脑效率

Take a nap.

小睡一会

Refreshing your body can also help you improve brain function, increase memory, and improve your mood.

为你的身体补充能量还可以帮助你改善大脑功能，提高记忆力，改善你的情绪。

Even just 15 minutes can make a huge difference in your day-to-day life.

即使只是15分钟的睡眠也可以对你的日常生活产生巨大的影响。

So take a nap, feel refreshed, and help your brain all in one.

所以打个小盹可以感觉神清气爽，帮助你的大脑好好运转。

【知识点讲解】

take a nap 小睡一下； 打盹

例句：

I always take a nap after lunch.

午饭后我总是小睡一下。

Do not sleep late or nap to make up for a bad night.

别在糟糕的一夜后再睡一会儿或小睡一下以补偿睡眠的不足。

Dad is taking a snooze in the other room.

爸爸正在另外一间房间里打盹儿。

make a difference 有影响; 起（重要）作用

例句：

Make a difference in your life.

是你的生活有所不同.

Dose his absence make a difference to your work?

假如没有他,对你的工作会有影响吗？

I can make a difference world!

世界因我而不同!

欢迎关注主播微信公众号：安夏说英语，查阅更多英语学习节目~安夏个人微信：anxia3210