可可电台，每期节目一话题，让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识，丰富知识的同时受益于生活。

Ways to Get Out of a Bad Mood

摆脱坏心情的方法

Gratitude

感激

Practice gratitude as a way to disperse your bad mood.

练习感恩来驱散你的坏情绪。

You don’t have to start off big.

你不必一开始就做大事。

Start small by appreciating the little things in life: the smell of coffee, the kindness of a stranger, the sound of your baby laughing.

从小事开始，欣赏生活中的小事:咖啡的味道，陌生人的友善，宝宝的笑声。

Gratitude can be just as addictive as a bad mood.

感恩就像坏心情一样让人上瘾。

【知识点讲解】

start off 出发； 动身； 开始

例句：

We can make it if we start off now.

现在我们出发还赶得上。

I'll ask the driver when we'll start off.

我将问司机我们什么时候出发。

addictive adj. 使人上瘾的

例句：

Of course, this dish can always be toned down by adding less Sichuan pepper, but trust me...mala heat is addictive.

当然，少放点四川胡椒能使担担面的味道柔和一些，但是相信我吧，麻辣味儿所带来的热辣感觉是会使人上瘾的。

欢迎关注主播微信公众号：安夏说英语，查阅更多英语学习节目~安夏个人微信：anxia3210