1)预测是听力的关键，对听力内容的预测的越多你在听力中所遇到的困难就会越少。

预测有两个部分：

第一，在录音播放前的在浏览题目过程中，根据题干给出的信息来判断文章或者是录音可能会说到的内容，并且在这一阶段形成对相应注意点的提醒(如根据MODEL来写，单复数，名字或者地名会念的很快等等);

第二，是在听的过程中，来预测句子或者是句群间的意思，这点比较难，但是在第一部分比较简单语速比较慢的情况可以这么做。

注意：在预测中，对于填空前后或者是选项的前后的信息词语尤其要注意，

在预测时还要注意这些词语的变体，以及所缺部分的变体。

2)短暂记忆是在录音放前浏览后，以最短的速度将所看过的选项或者是关键词语在大脑中扫过一遍，目的在于听力过程中来适应快的朗读速度与仅一遍所带来的缺陷。

3)集中而脱离。指在放音过程中，要集中听录音内容但也要不将所有的精力或者是目光盯在题目上，这样相关的内容会在走失(这点在个人的听力过程经常出现)同时听力的答案有时在文章一开始就出现，也有的是说话人不断重复的内容，也有的纠正错误的后的结果等等，最先听到的或者是直接听到的很有可能不是答案。答案是随时在说话中转换的。

4)跟随转换信息。留意记号字或句(Marker words/phrases)的出现和语气音调突然转变，这样可以帮助注意什么时候转问题。当您发现下一条问题已开始的时候，就算您还未完成之前的一条问题，您也应该转到下一条。以下是一些记号句的例子：- And now (we will) .../- Now tell me .../- Before I move on to .../- And what about ...?- Next， I"d like to .../- Right， so the first thing .../- I"d like not to move on to ...- Well， that"s about it， except for ...- Finally， can you tell us ...- To start with .../- One more thing

在托福听力复习阶段，大家不仅仅要熟练运用上面四个技巧的使用，尤其是在听录音的过程中积累下如何抓取信息的能力，还要在考场上就会形成下意识的习惯，更加容易取得高分成绩。