回到背单词本身，关键是要有一个层次感，不能胡子眉毛一把抓，全都混到一起。

第一步：先扫一遍单词书，将里面已经认识的单词全都做好标记，都划掉不背。而且在这里一定要特别注意的是，单词，一定是像book一样熟悉的时候，我们才能将其划入“认识”的行列，也就是看到这个单词的时候，不需要任何的思考，哪怕十分之一秒的思考时间都不允许有，只有看到这个单词，马上就知道这个单词的正确的意思才算是“认识”，否则的话，全都算是“不认识”。第一遍，首先将这些单词全都花掉。剩下的单词，就是我们的目标词汇了。而且要注意的是，背单词最好是循序渐进的，比如说要考GRE，那就最好先把大学4级单词、背完了之后。然后背托福单词，最后再背GRE单词，

第二步：用Goldwave、CoolEdit、Nero Wave Editor、或者Samplitude都可以，将所有单词朗读的音频加速1-2倍，备用。

第三步：找一张名片，将名片的一角剪一个2厘米宽，0.5厘米高的小口。如下图，把紫色的区域用剪刀剪掉，使得这张卡片可以刚好能遮住单词的中文意思，但是能漏出来整个单词，备用。

第四步：不要管你的单词书有多少单元。将整本书重新进行划分，划分为8等份(如果是俞敏洪的单词书的话，大约是5个list)，分别命名为第一单元、第二单元、第三单元……直至第八单元。

第五步：这里是关键，说的是时间的划分!连续一周，每天给自己3小时的时间，关掉电脑，关掉手机。将这3小时分为3等份，1小时1份。也就是这一周，一共给自己3*7=21小时的时间，专门用来背单词。我们假设这3段时间分别是上午的8-9点，下午的14-15点和晚上的20-21点

第六步：将自己所有不认识的单词都写2个中文的联想词。因为在背单词的时候，有一个很严重的问题，就是这些单词全都是孤立的，不要说英文，哪怕是中文，我们平时都用不到。比如说feud“世仇”这个词，我们有几个人能用到呢?大多是用不到的。再比如说等一会举例用到的词汇phenomenon“现象”，我们确实会用到，但是太抽象了，不好记忆。

换句话说，我们中文的词汇其实都是有一个体系串在一起的，比如说到爸爸，我们就知道是供养我们、教育我们、给我们买冰激凌的人，换句话说，人类大脑里的东西，都是一张互相连接的网，交织在一起。但是我们背的单词不一样，他们都是一个个在空中乱飞的纸飞机，左面的翅膀写了英文，右面的翅膀写了中文，但是他跟我们已经有的知识网络，是联系不到一起的。

我们只有将其与我们自己已有的知识联系到一起，才方便记忆，这是人类的记忆本身所决定的。怎样才能将背的单词、与已有的知识联系到一起呢?我们就是通过这2个联想词汇，比如说feud“世仇”，我们就可以写“黄世仁”和“杨白劳”，再比如说quilt“棉被”，我们就可以写“冬天”“睡觉”，这样就跟我们已有的体会联系到一起了。

而且写这个联想词的时候，最好能写在中文释义的右面，同时又能被刚才制作的小名片遮挡起来的地方。这样在我们想不起来这个单词的时候，就可以把名片稍微向左一推，就能看到联想词了。

第七步：(这里是以托福单词为例)：用每天第1个小时(早晨8-9点)，跟着单词的朗读，记一遍单词，并且在自己还没记住的单词前面画一个大大的三角。对于托福单词来说，大约2个单元(如果是俞敏洪的单词书的话，大约是10个list)，我们在这一周里面的每天的第1个小时，都要将这2个单元记一遍!

换句话说，早晨的第一个小时(8-9点)，都要将俞敏洪的单词书的1-10list记一遍。

当看到这里的时候，很多人都会立即放弃，觉得这是一件根本不可能的事情!那么多单词，怎么可能?!!!!请注意，这里是让你记一遍，而不是让你马上就记住!记!一定要向脑子里记一遍!记是一个过程，而记住是最终的结果。前面已经说了，我们不可能一下就记住，但是我们可以反复的记这些单词!

而且要特别注意的是，我们在这里记的内容也是要有取舍的，比如说phenomenon这个单词，在词典里会有这么多内容。

fact or occurrence, esp in nature or society, that can be perceived by the senses 现象: natural, social, historical, etc phenomena 自然的﹑ 社会的﹑ 历史的…现象 * An eclipse of the moon is a rare phenomenon. 月蚀是罕见的现象. * Bankruptcy is a common phenomenon in an economic recession. 在经济衰退时破产是常见的现象.

remarkable person, thing or event 非凡的人﹑ 物或事: the phenomenon of their rapid rise to power 他们迅速掌权的奇迹.