1、确定记录内核心话题
　　托福听力正式开始之前会有一个简短的内容介绍，之后屏幕上会出现一些和听力内容相关的，这些可以帮助我们确定下面所要听部分的核心话题。例如， listen to a conversation between a professor and student in a professor and student.
　　从这个介绍我们可以知道下面对话内容的场景：biology class，结下来会出现一个图片，里面文字为：Friends of the Earth, Biology class.后面还会出现一个对话内容的图片。通过这些文字和图片，我们可以推断这个对话的主题为与人类地球有关的一个结构，这样机构主要会负责环保事宜。确定主题可以让考生悬着的新慢慢落地。后面的长对话给出的文字和图片提示与对话类似。
　　2、记录细节
　　确定核心话题之后，我们需要做的就是记录与其相关的细节，主要的细节为what , when, where , who , why和 how等。注意记录对话和演讲中信息引导词和信息引导句后面的信息，例如， First ..., let's look at the ..., Now, Let's move on to ..., in the nest part of lecture ,I ‘d like to talk about ....
　　3、具体的记录方法
　　1)主要记录实词：名词，动词，形容词。这次词语所包含的信息量大，也是重读和重复的核心词汇。
　　2)采用简写、符号和缩写的速记法方法记录，例如：Q.=question，ltd.=limited, +=and/plus , ?=question ，/=or。此外，还可以用一些其它只有自己熟悉的速记符号来记录重要信息。