我一直坚信，托福是毫无技巧可言的，它不像gmat，可以钻空儿，可以靠机经。如果实力上不去，是绝对没有希望上100的。如果别人比你多一分，那一定是某个地方比你好一点。每一分都是货真价实的~所以呢，去上新东方我也不反对，但是你指望着什么but后面必出题去考100，那真是很傻很天真了。
　　废话不多说，我想讲讲如何提高英语实力，当然，在提高托福分数的导向下。希望大牛们能够踩着我的肩膀，从100迈向110.由于我今年也在申请，真心的觉得形势太不好了~2014申请的人们，你们还是努力考到110吧。
　　首先，在考托福之前，最应该做的事情就是，下载二三十篇托福心经，然后一篇一篇的认真看。其实每个人的心经都有它片面的地方，每个人的先天缺陷也都是不一样的。有些人天生语音纯正，你就不能看人家口语裸考然后你也裸;有些人天生有拖延症(比如我)，你就不能看人家准备10天然后你也准备10天。但是，当你看了20多篇心经后，离散差异应该被消除的差不多了。看的时候不能白看，把每个人的精华都抄下来，而不是用word随便mark一下。信息时代给人类记忆力带来的损害还是很大的。很可能别人不经意的一句话，就会在你bottleneck的时候解救你。所以，多关注别人写的与众不同的东西，而不是去关注大家都怎么怎么说。
　　然后，开始形成一个计划，这个计划不是说我要一天做多少多少篇什么，而是你要在接下来分成几个阶段去提高自己的哪方面的水平。不建议大家一天复习四项，任何事情都有一个量变到质变的过程，只有你积累了一定的感觉和困惑，才会在某一个瞬间茅塞顿开。我强烈建议大家可以什么都不准备，只抓听力，只有听力的底子打好了，口语、作文分数的提高才会成为一种可能。
　　那么，如何去提高自己的听力水平?我曾经和别人吹牛说自己成天看美剧练听力，其实就是对着字幕傻笑而已，有一次下了生肉，连一半都看不下。所以，那些我们自以为的东西和实际是有差距的。三战之前，因为还要准备申请的事情，所以基本没有大段时间去练，那个时候我把近几年年的sss都练了，天天练泛听。sss有三个很虐的特点，第一，语速很快，习惯了这个再听托福你会觉得很小儿科;第二，几乎每段sss都是知名大学的研究成果，在我还听不懂里面内容讲什么的时候，我唯一能听懂的几个词就是harvard, mit,caltech, yale.这个激励作用还是很大的;第三，sss都是学术段子，里面一些比较生僻的词(其实对于那个学科的人来说应该是基本词汇)如果弄懂了对托福的帮助非常大。综上所述，希望托友们再忙再累也都挂着sss听着。
　　听力的底子打好了就是做题，三战之前我除了听力别的一点也没看。这里想着重讲一下托福听力的逻辑。听力，还是听力。
　　很多人和我一样，听力一直陷入了一个僵局。觉得怎么都能记下来可就是做不明白题。这下我终于明白了，我们的逻辑还是中国式听力的逻辑，即关注听力的contents，中国听力一直在引导我们从材料中获得尽可能多的信息量，但这种思维在托福中根本行不通，我是考了两次之后才明白这一点的。大家回想一下，我们一开始记笔记的时候会经常记下来一下123点的东西，比如一个事物的四个属性，三个原因等等，不是说这些东西托福不考，但实在是考的少，真正考的多的，是为什么举这些例子。也就是说，教授通过这些例子，想说明一些什么。我身边不乏听力考了29、30的人，他们听力都很轻松都能达到这个分数，并不是英语本身好的不得了，而是他们十分会听课!我注意观察了一下，他们多数是上课非常认真听讲的那一种，所以对于老师上课的逻辑和重点的把握特别准，课后不用太学也可以考到好成绩。那些怎么考都是90多的人，你们是不是和笔者一样几乎不去上课，或者去了也是玩手机?呵呵，大学以后养成的思维缺陷，得一点点的补回来，不然以后出了国也很闹心。
　　我的听力是采用学科横听的方式，把分类都做好了!就是抓住生物类的，把tpo22套所有的生物段子全听一遍，然后再进行地质、天文、arts、business、心理学等等。
　　首先，每个听力的前几句话是一定会出主旨题的，所以尽量每个词都要记下来。然后，开始一个一个的记，有并列的地方一定要记，因为经常会有双选题;一个名词如果出现了两遍以上也一定要记，因为题干里可能问到这个词的一些信息，如果你笔记里根本就没有，就很难定位。如果有学生打断，标一个三角形。举例的地方，写上e.g，然后认认真真的记，尤其是要记它说明了一个什么问题。
　　记完所有笔记之后，对答案，将你选错的题的正确和选错的答案写在本子上，对比出来其中的差异，知道自己为什么错。同时，对每一个题目都要标志出来这个是什么题型，主旨还是并列还是语气还是含义，你会发现在某个题型会经常错，那就是你思维有点问题，扭转过来就好了。
　　接下来的步骤是精髓：
　　一、TPO听力对着文本练习精听，把你当时没听明白的单词用其他颜色的笔标在旁边，然后背下来。由于我们采用横听，因此一个学科做到10个段子左右，你在这个学科的词汇基本就没什么问题了。这个比你背单词效率高的多!而且很有针对性，。这里同时建议大家在练某个学科之前，把张红岩的学科词汇无例句版过一遍，效率更高。
　　二、再听一遍，把每个题的出题位置都在笔记上标出来。做多了，你就会知道托福的出题点在哪里，而不是仅仅考察你能不能抓出足够的info。
　　三、再听一遍，在笔记上面补上出题点附近你没记下来的信息。
　　这样过了一段时间之后，几乎任何一个学科你都可以handle了。在临考以前，要抽两套最新的TPO，按照正式考试的样子，一下子做4科。感受一下思维的交替。
　　我在三战以前，这样的训练整整做了两个16K的笔记本。希望大家可以坚持住，托福真的不是可以投机取巧的，相信我。