考生应该通过什么样的方法来提高听力能力呢?事实上，对于任何一个考试，大量的真题训练、题海战术都是必要的。但对于托福听力来说，题海战术又非一个初期的训练方法，尤其对于高中考生来讲，本身英语能力还未达到托福听力的要求，直接进行真题训练和题型的讲解会事倍功半。所以笔者结合与多位老师的讨论分析，推荐使用两种方法进行听力能力的提高训练。在听力能力的提高训练后，再进行大量的TPO 真题巩固提高，效果会更佳：
　　 听写训练：听写训练方法在普通高校的英语专业已经普遍使用。英语专业的日常考试和练习都是用听写的方式来进行。听写可以有效的帮助学生提高英语的综合能力。其实听写并不是简单的读一句写一句，而是要分步骤进行，在这里笔者推荐使用“四步听写练习方法”：
　　第一遍 常速听力：听懂大意并且记录提纲。这一步骤是锻炼对于听力基本信息理解的能力，通过此步骤，学生可以听懂段落内容，并且记录关键词和结构，训练学生的泛听能力。如果此步骤中学生理解大意出现困难，则说明选择语料过难，可以适当降低语料难度至合适为止。
　　第二遍 断句听力：听清细节并且逐字听写：此步骤在于训练学生的精听能力，并且根据精听练习锻炼反应速度，提高耳朵和笔头的英语反应。
　　第三遍 断句听力：检查细节并且查缺补漏：此步骤在于锻炼学生的查缺补漏能力，从听写的结果，来看英语哪些细节是掌握不到位的，更加精准的反馈出实际的听力问题。
　　第四遍 常速听力：检查内容并且回顾大意：最后一个步骤是整体的回顾检查，让听写练习过程更加完整，有助于学生进行回顾总结。
　　整体听写的材料选取，笔者建议采用旧托福PART C 部分的语料以及现行托福各类参考书中的短段落进行，一般一个1.5 分钟的段落，采用“四步听写法”训练，完成四个步骤大致需要30 分钟时间。
　　 跟读训练：在听写的基础上，可以让学生进行跟读真正托福语速的材料。实际操作时候，学生同步录音，边听边读。这种训练方法可以让学生不断的熟悉托福听力的语速和语调，创造英语环境氛围，长期训练可以产生较好的效果。
　　综上所述，托福听力的教学中，无论从课堂讲授，或学生的学习态度，都应该从技巧题型的学习，转变为能力提高为目的的训练。考生在方法正确的基础上，通过一定时间和强度的训练，必定可以在托福听力中取得满意的成绩!