keep in check

To keep something in check 意思是约束，控制某事，短语中的keep可以使用hold 代替。

美国乔治华盛顿大学的研究人员说，A 15-minute walk three times a day after meals helps people in their 70s and 80s to keep their blood sugar levels in check. 每天三次饭后走15分钟，有利于七八十岁的人控制血糖水平。

Bank Indonesia's new Governor said that keeping inflation in check would be one of the central bank's top priorities. 印尼央行新行长说，控制通货膨胀将是央行的工作重点之一。

当然，我们不是单单说keep in check这个短语，而是常常和其他的东西一起连用，比如：

如果是Keep a temper in check 就是说要你消消气。

keep emotions in check就是说不要这么感性。

keep ego in check就是不要骄傲。

keep cost in check就是要懂得控制支出。

不管怎么说，如果你有需要用到控制的地方，都可以使用这个表达。那么，年底了，你有没有什么要keep in check的呢？