【Translation】
如果你拍出来的照片总是阴暗多于阳光,那么下面这些建议会让你有很大的收获。
你需要准备:
一个电动牙刷
牙医的建议
美白牙齿
牙套
第一步 买一个电动牙刷
电动牙刷可以帮你有效清除牙齿上的污渍和牙斑,刷牙的时候也要记住刷刷舌头,去除细菌,让你的空气更清新。
第二步 少喝咖啡和茶
少喝咖啡和茶,减少可能粘在牙齿上的污渍,另外,还要戒烟,这不仅可以让你的笑容更加动人,对身体也是有益的。
第三步 看牙医
找牙医做一次专业的牙齿清洁,并进行一些美白的治疗。一个专业的洗牙可以让你的牙齿更加美丽动人。
第四步 去超市买美白用的长条
这种美白牙条比专业美白牙齿产品要便宜。不过不要使用过度,这样会使你的牙齿过敏,遵从上面的指示。
第五步 买个牙套
找整牙医生去要一个牙套或者是牙齿矫正器。
第六步 选择一个牙齿镶饰,让你的牙齿不会受茶渍或食物汁的影响。