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60秒科学:脑波促眠有奇效

时间:2010-08-13 16:04:41 来源:scientificamerican 编辑:sunny  每天三分钟英语轻松学

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啊~(陶醉的感慨)睡觉,实在没什么比一个美妙,惬意,无忧无虑的……[噪音打断]。哎,当这里有这么多[噪音又打断]噪音的时候我实在无法睡着。但是大家发现了没有:噪音[噪音继续打断]并不是都能吵醒每一个人的。对于这个问题,科学家们现在有了一个更好的解释。因为酣睡的人在他们睡着的时候,大脑会产生特定的脑波。这个发现被发表在当代生物学杂志上。

为了研究熟睡者们的脑波,科学家邀请志愿者来实验室一睡。当志愿者们开始睡觉的时候(译者注:这里有一个表述很有趣,睡觉说是“Zs”,用很多的Z表示睡觉),研究人员就开始监视他们的大脑活动。他们接着把志愿者们暴露在有噪音的环境下。然后科学家们发现能够在非常嘈杂的环境下依然保持熟睡状态的人的大脑中会产生一种更快的短脉冲脑波。科学家说,这种脑波活动是人们在设法睡着时,大脑用以屏蔽噪音的手段。

可惜的是,科学家们现在还不知道怎么激发这种号称“睡眠大救星“的脑波。所以,睡觉前,大家还是关好门,为接下来的的节目定个时,然后好好睡一觉吧。

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