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60秒科学:超级马拉松?我真的受伤了

时间:2010-12-01 14:25:45 来源:scientificamerican 编辑:sunny  每天三分钟英语轻松学

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加2800英里超级跑步比赛的运动员告诉我们,一些简单的肌肉炎症是不会影响继续参赛的,而关节炎则非常危险。SM报道。

每年,都有一些运动员参加从南意大利到挪威北角的“跨越欧洲长跑比赛”。这项比赛大约需要2个月时间才能完成,行程接近2800英里,每天大约要跑45英里。

2009年的比赛,在总共66名参赛选手中,有44名选手选择了在比赛全程接受医疗检查。这些检查结果公布在了今年11月29日于芝加哥举行的北美放射学协会年会上。其中的一些发现也许可以让我们别那么自大。

由于每天都有长距离跑步,需要消耗大量能量,腿部肌肉每天实际上会损耗7%的肌肉。这次的发现就是其中一些腿部损伤实际上是没有大碍的,比如这些损伤伴随的肌肉炎症,是不会影响继续参加比赛的。但是,另外一些损伤,比如关节炎症,则非常有可能继续恶化。参赛选手在完成半程比赛时大约会消耗掉体内40%的脂肪,而完成全程时大约消耗50%。所以,对于初级的参赛者,可以期望在前半程快速减掉脂肪,不需要非要到挪威才结束自己的比赛。

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