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食尚男女:教你制作超级简单美味混合果汁

来源:videojug 编辑:mike   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet

Step 1: You will need

第一步:你需要准备

2 spinach leaves

2片菠菜叶

2 celery sticks

2根芹菜

1 handful of parsley

1把欧芹

Half a cucumber

半根黄瓜

3 apples

三个苹果

1 slice of ginger

1片姜

spirulina, (optional)

螺旋藻(可选)

1 Juicer

1台果汁机

1 Blender

1个搅拌器

1 Glass

1只杯子

1 Knife

一把刀

1 Chopping board

1个案板

Step 2: Prepare ingredients

第二步:加工原材料

Chop the apples, celery sticks and cucumber into small pieces and slice up a piece of ginger.

把苹果、芹菜、黄瓜切成小块,并将姜也切碎备用。

Step 3: Juice

第三步:榨果汁

Put the cucumber, celery sticks, apples and ginger into the juicer. Juice, then pour the juice into the blender.

将黄瓜、芹菜、苹果和姜等倒入果汁器,然后把果汁倒人搅拌器。

Step 4: Blend

第四步:混合

Put the 2 spinach leaves and a handful of parsley into the blender. Blend on a medium setting for about 20 seconds.

把2片菠菜叶子和一把欧芹放进搅拌机。在中等档位搅拌约20秒。

Step 5: Special ingredient

第五步:特殊原料

If you like, try adding a dash of spirulina to the glass before you pour. It's used for rejuvenation, weight reduction and cleaning the blood.

如果你愿意的话,可以试着在杯子中加入少量的螺旋藻。它有保持青春、减轻体重和清洁血液的作用。

Step 6: Pour

第六步:倒出享用

Pour into a glass, and serve.

大功告成!你的果汁做好了,赶快倒入杯中享受吧。

重点单词   查看全部解释    
setting ['setiŋ]

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n. 安装,放置,周围,环境,(为诗等谱写的)乐曲

 
optional ['ɔpʃənl]

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adj. 任选的

联想记忆
slice [slais]

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n. 薄片,切片
vt. 切成薄片,削

 
ingredient [in'gri:diənt]

想一想再看

n. 成分,原料,配料,因素

联想记忆
dash [dæʃ]

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v. 猛冲,猛掷,泼溅
n. 猛冲,破折号,冲

 
reduction [ri'dʌkʃən]

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n. 减少,缩小,(化学)还原反应,(数学)约分

 
medium ['mi:diəm]

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n. 媒体,方法,媒介
adj. 适中的,中等

联想记忆
blend [blend]

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v. 混合
n. 混合物

 

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