重点讲解：
1. listen up
听我说；
eg. Okay, listen up, guys. We've got to talk a little about how you look.
好了，听我说，各位。我们需要谈谈大家的形象问题。
eg. Stop wagging your chin for a minute and listen up!
暂时别讲话了。注意听！
2. break down
分解；将…分成若干部分；
eg. The report breaks down the results region by region.
报告将调查结果按地区分成若干部分。
eg. These rules tell us how a sentence is broken down into phrases.
这些规则告诉我们一个句子是怎样分解成若干短语的。
3. step on
踩；踏；跨步；迈步；
eg. Be careful not to step on the crops.
当心别踩了庄稼。
eg. He do not even say "sorry" when he step on my toe.
他踩了我的脚连“对不起”也不说一声。

背景资料：
艾伦风趣自然的风格似乎与生俱来，她在杜兰大学的演讲延续了自己的幽默风格，艾伦拆分了commencement，在“笑”果十足的短短的演说中透露自己艰辛的成长历程，让人从中受到很大鼓舞。她还给毕业学生们以诚恳的建议，让毕业生受益匪浅。

名人经典：
And really when I look back on it, I wouldn't change a thing. I mean, it was so important for me to lose everything becasue I found out what the most important thing is, is to be true to yourself. And ultimately, that's what's gotten me to this place. I don't live in fear. I'm free. I have no secrets. And I know I'll always be OK, because no matter what, I know who I am.
当我回首这些往事的时候，我一点也不会改变。因为我发现，即使失去一切，最重要的是做真正的自己。最终，我来到了这里。我不再恐惧，我感觉很自在，也不再有秘密，而且我知道一切都会好的，因为无论如何，我知道我是谁。