营养健康与癌症预防(MP3+视频+中英字幕) 第191期:素食主义(4)

时间:2016-04-22 17:58:12 来源:可可英语编辑:max 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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视频简介：

本节课讲素食者饮食，具体讲了什么是素食者饮食、素食者饮食的分类、吃素对健康的好处，以及素食者应该如何选取食物从而获得足够的蛋白质、无机盐等营养物质，还有健康的素食烹饪方法。

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protein	['prəuti:n]	想一想再看 n. 蛋白质
incomplete	[.inkəm'pli:t]	想一想再看 adj. 不完全的，不完整的
iodine	['aiədai:n]	想一想再看 n. 碘，碘酒	联想记忆 X 单词iodine 联想记忆： iod碘+ine表名词，“状态，药物等”→碘
cereal	['siəriəl]	想一想再看 n. 谷类食物，麦片 adj. 谷类的，谷物的	联想记忆 X 单词cereal 联想记忆： cere谷+al表名词，“人，物，状态”→谷物
combine	[kəm'bain]	想一想再看 v. 结合，联合，使结合 n. 集团，联合企业	联想记忆 X 单词combine 联想记忆： com共同，一起，bine捆，绑－捆绑在一起－结合
certain	['sə:tn]	想一想再看 adj. 确定的，必然的，特定的 pron.
yield	[ji:ld]	想一想再看 n. 生产量，投资收益 v. 生产，屈服，投降
calcium	['kælsiəm]	想一想再看 n. 钙	联想记忆 X 单词calcium 联想记忆： calc石头；或：元素符号Ca
nutrient	['nju:triənt]	想一想再看 adj. 营养的，滋养的 n. 营养物，营养品
summary	['sʌməri]	想一想再看 n. 摘要 adj. 概要的，简略的	联想记忆 X 单词summary 联想记忆： summ总，加+ary→内容总和→摘要;大纲