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轻松快报:如何让心情不低落?
背景介绍【背景】心情低落时，犹如一块重石压在心田，几乎让人喘不过气。此时，不但影响人的学习、工作能力，还有可能引发严重的心理疾病，如焦虑症、忧郁症、失眠等，严重地降低了人们的生活质量和健康水平。 有2010-03-10 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:怎样成为一个幽默的人?
背景介绍【背景】如何培养幽默感 幽默是一种特殊的情绪表现。它是人们适应环境的工具，是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。俄国文学家契诃夫说过：不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。可见，生活中的每2010-03-08 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:如何控制自己的情绪?
背景介绍【背景】1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以2010-03-03 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:揭秘宇宙中的黑洞
背景介绍【背景】黑洞，天文学名词。所谓“黑洞”，是引力场很强的一种天体，就连光也不能逃脱出来。等恒星的半径小到一特定值（天文学上叫“史瓦西半径”）时，就连垂直表面发射的光都被捕获了。到这时，恒星就变成2010-03-01 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:如何成为爱情中的智者
背景介绍【背景】1．谈好恋爱的秘诀在于：不必严肃，但必须正经！2．选择好男人需要方法，在尚未找到诀窍前只要学会说“不”！ 3．就算已经达到嘴对嘴的关系，也要保持手牵手的距离！ 4．别将爱情搞得太像服务2010-02-25 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:学会自我时间管理
背景介绍【背景】12种时间管理方法 1、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。 2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。 3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努2010-02-23 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:感悟人格的力量
背景介绍【背景】概述人格也称个性，这个概念源于希腊语Persona，原来主要是指演员在舞台上戴的面具，类似于中国京剧中的脸谱，后来心理学借用这个术语用来说明：在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面2010-02-03 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:人是否有命运?
背景介绍【背景】概述命运字面上意义是指生命的经历。命指生命，运即经验历程。宿命论者相信命运不可以改写，因为人不可窥探预知命运，命运存在任何的角落上，只是无法接触。命运只是个人的主观意识观念而已。命运也2010-02-02 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:唤起生命的热情
背景介绍【背景】概述根据价值的强度和持续时间的不同，情感可分为心境、热情与激情。 心境是指强度较低但持续时间较长的情感，它是一种微弱、平静而持久的情感，如绵绵柔情、闷闷不乐、耿耿于怀等； 热情是指2010-02-01 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:发现并感觉生活的美
背景介绍【背景】概述美的定义：人对自己的需求被满足时所产生的愉悦反应的反应，即对美感的反应。 2008年，大陆学者在《存在与华夏文明》一书中提出了美的这个定义。 美的定义是美学中最难的问题。在人类2010-01-29 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:如何获得一份真正的友谊
背景介绍【背景】概述友谊（friendship）是人们在交往活动中产生的一种特殊情感，它与交往活动中所产生的一般好感是有本质区别的。友谊是一种来自双向（或交互）（reciprocal）关系的情感，即双方共同凝结的情感，任2010-01-27 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:快乐的秘诀
背景介绍【背景】概述国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告2010-01-26 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:如何正确认识你自己
背景介绍【背景】概述人最难的不是认识别人而是认识自己。就象别人脸上的黑一目了然，自己脸上的污点却难以看到一样，看到自己的优点长处容易，发现承认弱点缺陷却很难。常常爱和别人去攀比，想要人家有而自己不曾有2010-01-22 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:教你解读肢体语言
背景介绍【背景】概述肢体语言（body language）又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四2010-01-21 编辑：vicki 标签：
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轻松快报:亘古未解之谜:诡异的百慕大三角洲
背景介绍【背景】概述亦称魔鬼三角区[1]和丧命地狱。 据说已有50多只船和20多架飞机在此处神秘失踪。该地区略呈三角形，位于美国南岸、百慕达岛和大安地列斯群岛之间。该地区无法解释的事件可上溯至19世纪中叶。2010-01-19 编辑：vicki 标签：
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