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这里是美国之音慢速英语健康报道。
人们在晚上看到的一些颜色可能会导致心理健康专家所谓的临床抑郁症的迹象，这项研究结果基于早期的研究发现。研究表明，晚上生活或工作在昏暗光线下的人会患上临床抑郁症。
医生用临床抑郁症这个词来描述深度抑郁症，其迹象包括，丧失对大多数活动的兴趣或乐趣，精力不振，有死亡或自杀的想法。
在这项新研究中，美国调查者做了一项实验，将仓鼠放在不同的颜色中。研究者选择仓鼠，是因为仓鼠昼伏夜出，白天睡觉，晚上出来活动。
这些仓鼠被分成四组，一组在晚上被放到黑暗中，另一组被放在蓝灯前，第三组放在白灯前，最后一组被放在红灯前。
四周后，研究者观察仓鼠喝了多少糖水，他们发现抑郁最严重的仓鼠喝的糖水最少。
兰迪·纳尔逊是俄亥俄州立大学神经科学系负责人，他说在蓝色和白色灯光下睡觉的动物患的抑郁症最严重。
“我们发现，这些动物并未出现睡眠中断的迹象，但它们的生物钟被打乱了，显出抑郁的迹象，而在微弱的红灯下不会出现这种情况。”
兰迪·纳尔逊说，视网膜上的感光细胞和视力关系不大，他说这些细胞向控制自然睡眠-觉醒周期的大脑区域发送信号。
他说白光中含有很多蓝光，因此蓝光和白光下的仓鼠比红光或黑暗中的仓鼠更抑郁。
纳尔逊给那些上晚班和喜欢熬夜的人提了建议。
“我的建议是，如果你是典型的昼出夜伏，想减少暴露在发出蓝色光的电视、电脑屏幕等东西下，可以用滤光镜，给电脑屏幕加上过滤器，使之更显示红色。”
这份有关光线对情绪影响的报告发表在《神经科学》杂志上。
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