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这里是科学美国人——60秒科学。我是克里斯托弗·因塔利亚塔。
接种流感疫苗。这已经是医生的标准建议了。但是对于有心脏病风险的老年人来说，这一建议可能尤为重要。
因为《新英格兰医学期刊》上刊登的一项新分析发现，感染流感会使心脏病风险提高6倍。而其他病毒感染也会增加心脏病风险，只不过程度较小。
“这些病毒会对整个系统造成压力，继而加快新陈代谢，这可能令有心脏病风险的人死亡。”
安大略省公共卫生局和临床评估科学研究所的流行病学家Jeff Kwong说。
通过研究2万名确诊流感的老年人的病史，Jeff Kwong和团队对这一风险进行了评估。他们发现，在被诊断为流感的一周内，平均来说，患者的心脏病发病几率是未感染控制期的6倍。
Jeff Kwong表示，这是接种流感疫苗的另一个充分理由。“如果你有很高的心脏病风险，那可能接种流感疫苗以降低发病风险是个好主意。”
因为他们还发现，心脏病风险与其他病毒感染有关，比如感染呼吸道合胞体病毒。在感冒和流感季保持健康方面，Jeff Kwong还有一个经常被提到的建议：“勤洗手，防止各种呼吸道感染。”
这种做法也能让你做一些有利于心脏健康的锻炼：要想好好洗手，就要离开沙发。
谢谢大家收听科学美国人——60秒科学。我是克里斯托弗·因塔利亚塔。
译文为可可英语翻译，未经授权请勿转载！
