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职场英语:上班族如何克服"周一综合症"

来源:可可英语 编辑:beck   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet



Exercise:You may ride a bicycle or go for walk instead of taking buses. It really gets the stress out of your system and gives you some quiet time to think when you exercise, such as jogging.

做运动:与其乘公交车,不如尝试骑车或者步行。运动可以让你的压力荡然无存,同时也可以抽出时间静静地思考。

重点单词   查看全部解释    
meditation [.medi'teiʃən]

想一想再看

n. 沉思,冥想

 
inevitably [in'evitəbli]

想一想再看

adv. 不可避免地

 
meditate ['mediteit]

想一想再看

v. 想,考虑,计划

 
relaxation [.ri:læk'seiʃən]

想一想再看

n. 松弛,放松,消遣

 
technique [tek'ni:k]

想一想再看

n. 技术,技巧,技能

 
protein ['prəuti:n]

想一想再看

n. 蛋白质

 
concentrate ['kɔnsntreit]

想一想再看

v. 集中,专心,浓缩
n. 浓缩物

联想记忆
acknowledge [ək'nɔlidʒ]

想一想再看

vt. 承认,公认,告知收到,表示感谢,注意到

联想记忆
stress [stres]

想一想再看

n. 紧张,压力
v. 强调,着重

 


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