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趁这大好的盛夏时光,来做这几件事吧……
无论是刚刚考试结束还是刚做完年中的项目，你难道不想出门走走吗？2021-07-25 编辑：sophie 标签：
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研究:想要中年不发福 多吃全谷物是关键
A bowl of porridge a day keeps the midlife spread away2021-07-19 编辑：sophie 标签：
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糖吃太多,会更抑郁?警惕!这5个生活习惯让人变“丧”
糖吃太多，会更抑郁？警惕！这5个生活习惯让人变“丧”2021-07-15 编辑：sophie 标签：
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研究:运动可弥补不良睡眠对身体的伤害
There could be a simple way to offset the negative health impacts of terrible sleep2021-07-15 编辑：sophie 标签：
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刷牙后不能马上漱口?原因竟然是……
This is because toothpaste contains fluoride.2021-07-13 编辑：sophie 标签：
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工作都快闷爆了怎么破?
大家都知道，工作过度会生病，但是你可知道，工作太无聊也会生病？研究人员指出，对工作提不起精神、觉得工作毫无意义的“闷爆”现象和过度疲劳一样会危害你的身心健康，甚至会引发抑郁症。2021-07-05 编辑：Villa 标签：
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心碎综合征是种什么病?
当一个人感到伤心时，通常会说"我的心都碎了"。虽然这只是一种比喻，人的心脏并不会因为悲伤的情绪碎裂成片，但是却可能出现“心碎综合征”。心碎综合征是指人在经历重大外部事件打击时，会产生极其哀伤、悲痛或愤怒的心理，同时出现了类似于心脏疾病的症状，比如会有胸痛、憋气、呼吸急促等症状表现。2021-06-22 编辑：Villa 标签：
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喝酒无论多少都会伤脑
有人以为，“适量”饮酒不会有损健康，甚至可能有益健康。然而新研究发现，无论你喝的是什么酒，无论你喝多喝少，都会对你的大脑造成危害。2021-05-20 编辑：Villa 标签：
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每周工作55小时以上的人中风风险更高
过劳死一词虽然诞生于日本，但早已成为全球各地的普遍现象。世界卫生组织和国际劳工组织联合开展的研究发现，2016年全球过劳者近5亿人，其中超74.5万人死于过劳引起的中风和心脏病。2021-05-20 编辑：Villa 标签：
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西瓜对健康居然有这么多好处!
西瓜甘甜多汁，清热解暑，最适合在天热的时候吃。然而你可能不知道，吃西瓜对身体有很多好处，甚至还能帮你抵御疾病。不过西瓜再好，脾胃虚寒的人也要少吃哦。2021-05-18 编辑：Villa 标签：
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揭秘瘦人饮食, 减肥看这里
瘦人有什么独特的饮食习惯？Quora的高赞回答也许能对你有所启发。2021-05-17 编辑：Villa 标签：
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安眠药长期服用会失效
常吃安眠药的人会发现，安眠药貌似越吃越不灵。如今研究证实，安眠药确实不适合长期服用，只有短期内服用才有效，长远来看治疗失眠还是应该求助于认知行为疗法。2021-05-12 编辑：Villa 标签：
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关于梦的5个真相
梦境之所以神秘，是因为我们对梦了解得太少，也由此产生了许多关于梦的误解。本文盘点了最常见的5个误解，并一一揭示科学真相。2021-05-10 编辑：Villa 标签：
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怎样才能更聪明, 反应更快?
有规律的锻炼能提升大脑功能，改善记忆力，加快认知过程，并且战胜疾病，如阿尔兹海默症和痴呆。2021-04-30 编辑：Villa 标签：
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孤独会增加中年男人患癌风险
很多人都知道，孤独不利于心理健康，但你可能不知道，孤独对身体健康也会造成很大危害。研究发现，孤独会将中年男人的患癌风险增加10%，危害力相当于吸烟和肥胖。2021-04-28 编辑：Villa 标签：
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