当然，不是一开始就这样，我们可以循序渐进，一步一步地来，比如开始的时候先持续的听半个小时，慢慢地叠加到两个小时，形成一种习惯。还有请注意这里说的是“持续”听的时间，而不是一天听英语听力时间的总和。这样在托福听力考试中，大家就会觉得时间过得飞快，而且还没来得及走神就已经完成了托福听力的考试。
那么，听是一方面，但是我们平时不能光听，有的同学是这样：一篇文章听一遍听不懂，然后很执著地听十遍，发现听不懂的还是听不懂。大家听完之后能够再看一遍，把没有听出来的部分画出来，最后在进行跟读模仿(听原文—画原文—跟读模仿)，这样你会发现是刚才听到的只听的三倍。
接下来，就是听什么、怎么听的问题。
第一个问题，听什么：开始大家可以从老托的part B和part C开始听，慢慢过渡到新托福的长对话(long conversation)和演讲(Lecture)部分，由浅入深，由易到难。
然后说一下怎么样去听：要分类听，比如说建筑类听五篇，心理学类听五篇，地理类听五篇，这样听要比同时听五篇不同类型的效果好，就比如说现在背单词，颜色类的：white(白色)、red(红色)、black(黑色)……
在新托福听力考试中，混着听大家会觉得听完后一片混乱，而且一类问题还没有搞清楚就进入了下一类，然后再重新开始，这样会走很多的弯路，而且也会让大家在新托福听力的准备阶段失去信心，所以大家一定要找到正确的托福听力备考方法达到事半功倍的效果。