保持大脑的灵活和集中看来要与随着年纪增大产生的认知降低做斗争。现在研究发现了一个新的,但却是相关的因素来保持锐利的心智,那就是——我们所生活的环境。
研究者征募了差不多1300名年长居民,研究最初没有人呈现出痴呆的临床特征。参与者需要连续8年时间进行每年的认知功能测试。同时,需要他们描绘出各自的居住空间。举个例子,也许他们每天被困在卧室里。也许他们在院子里打发时光。或者是经常的旅行。
这一研究结束的时候,有180个人患上阿兹莫尔症。居住在家里狭窄空间的人比那些经常外出的人更容易产生这些状况。闲适在家的居民其他的认知疾病风险也明显增加,而且认知功能也下降的更快。研究在美国老年精神状况杂志上发表。[Bryan James et al,居住空间与阿兹莫尔病的关系,温和的认知损伤,以及老年的认知降低。]
研究的领导者,芝加哥医学中心Rush大学的Bryan James建议说:“或许生活空间能够指出我们对自己的认知能力投入和挑战了多少。”
——Cynthia Graber