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福克斯新闻:拉斯维加斯枪击案 灾难降临如何应对

来源:可可英语 编辑:hepburn   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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福克斯家庭新闻;nq.&TXtmc|!J20o7b|。拉斯维加斯音乐会枪击案震撼了人们的心灵,公共场合竟然发生了如此巨大的灾难#~|.%*-PVidk。每个人,包括小孩,似乎都觉得如履薄冰Mf;qN6hC4s%zJZr,
心理医生John Huber称,小心,但也不用太过小心,有一定好处:“当你走进你最喜欢的餐厅,和家人坐下来之后,不妨环顾一下四周,看看出口在哪儿,因为说不准什么时候就断电了,那时你可能就看不到出口了,那你就不用束手无策了Aa|[8yD@W&7mm)@-6。”
注意你身边的情况,有情况就找家人或朋友帮忙[p615p5QWATFBRJ|。警惕任何可能需要心理咨询的情感或心理征兆he2zL5jlJP。比如避开某些地方,甚至不听某些音乐K(KmCf^!7.cnQgK6,!0
此外,要想缓解所有的负面情绪:“不妨想想成功的事情,想想我们的生活,生活就是一份馈赠|U~E@1XZ*O)K=AT。还有就是放下手机,多和家人在一起TTm[@VaG9v,J。”
他还建议大家尽可能多给家人拥抱yqt1jj%(B+33
福克斯家庭新闻,我是Lisa BradyGWap&G!ip-

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